Fisioterapeuta e Neurocientista
CREFITO-3: 101787-F
CNPJ: 50.917.940/0001-18
Fitoterapia e Aromaterapia
Fitoterapia e aromaterapia, qual a diferença?
Fitoterapia é o uso de plantas medicinais na forma de tinturas, extrato seco ou outras composições. Fitoterápicos são extremamente úteis no tratamento de distúrbios de saúde, atuando tanto nos sintomas físicos quanto nos mentais e emocionais. Cada fitoterápico tem uma composição química própria e efeitos específicos no sistema corpo-mente. Os fitoterápicos não são isentos de riscos e devem ser usados com cautela e acompanhamento profissional.
Já a aromaterapia é uma parte muito específica da fitoterapia, na qual se utilizam óleos essenciais naturais para o tratamento de diversos distúrbios de saúde física, mental e emocional. Os óleos essenciais são produzidos pelas plantas aromáticas e são compostos por uma mistura de muitos compostos químicos. Cada composto químico tem uma atuação no organismo e a ação da mistura de compostos do óleo essencial é o que dá os seus efeitos terapêuticos.
O que o óleo essencial tem de diferente?
Enquanto que os fitoterápicos atuam de uma forma farmacológica no corpo (seus compostos se encaminham para diferentes tecidos do corpo, onde desempenham sua função terapêutica), os produtos aromaterapêuticos (que contêm óleos essenciais) atuam, também, pela via olfativa. O sistema olfatório (que permite que a gente sinta cheiros) tem uma conexão direta com partes importantes do sistema nervoso central, em especial regiões do sistema límbico. Por causa dessa conexão, os óleos essenciais são capazes de influenciar a regulação de todo o organismo através de sua influência no sistema nervoso central. Com isso, a aromaterapia olfativa é capaz de tratar distúrbios tanto emocionais e mentais, quanto físicos.
Quem pode se beneficiar dessas terapias
Pessoas que sofrem com dores crônicas e outros problemas em músculo e articulação.
Pessoas que sofrem com sintomas emocionais como ansiedade, depressão e pânico.
Pessoas que sofrem com sintomas nas vísceras, como má digestão, cistite crônica e palpitação.
Pessoas com problema metabólico, como diabetes, pressão alta, obesidade e colesterol e triglicérides altos.
Pessoas que sofrem com sintomas psicofísicos como fadiga e insônia.
Como é a terapia
Fitoterapia e aromaterapia são feitos basicamente com produtos terapêuticos, que podem ser de diversos tipos.
PRODUTOS PRÓPRIOS PARA FITOTERAPIA
Cápsulas e Comprimidos
Infusões
Extratos e Tinturas
PRODUTOS PRÓPRIOS TANTO PARA FITOTERAPIA QUANTO AROMATERAPIA
Cosméticos diversos
Pomadas, Cremes e Géis
Xarope
PRODUTOS PRÓPRIOS PARA AROMATERAPIA
Aromatizador pessoal
Difusor ultrassônico
Spray
Cápsulas oleosas
PRODUTOS INADEQUADOS
Difusores a vela
Velas e Incensos
O que você pode esperar do tratamento
SAÚDE FÍSICA
Controle de sintomas como dor, fadiga, rigidez e outros.
SAÚDE VISCERAL
Melhora da função digestiva e de outros sistemas corporais.
SAÚDE MENTAL
Controle de sintomas como ansiedade, depressão e nervoso.
Se cuidar pode ser muito prazeroso
Quando pensamos em cuidar da saúde, mutias vezes vem à mente atividades que podem ser desagradáveis apra algumas pessoas, como fazer exercícios intensos e exaustivos, deixar de comer coisas gostosas para ter uma alimentação saudável... Mas o cuidado com a saúde pode ser extremamente prazeroso! Com fitoterapia e aromaterapia, podemos entrar em contato com esse lado gostoso do "se cuidar"... Com aromas agradáveis e relaxantes, sabores gostosos... Venha descobrir uma forma agradável e tranquila de cuidar de sua saúde!
Como é o tratamento
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AVALIAÇÃO: o primeiro passo e, talvez o mais importante, é uma avaliação minuciosa de seu caso. Eu preciso entender bem o que está acontecendo para poder te ajudar de uma forma mais personalizada e efetiva.
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SESSÕES: as consultas podem ser semanais, quinzenais ou mensais (podendo se espassar mais com o tempo) e tem de 45 minutos a 1 hora.
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PRÁTICAS AUTÔNOMAS: o tratamento com fitoterapia e aromaterapia funciona ainda melhor quando é associada a outras técnicas. No meu trabalho, eu oriento práticas para o indivíduo fazer em casa diariamente. Para facilitar a realização das práticas autônomas, eu envio as práticas em video, audio ou texto.
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TEMPO DE DEDICAÇÃO: além das sessões de até 1 hora com a terapeuta, orienta-se que o paciente faça pelo menos 30 minutos de práticas diárias. No início podemos começar com menos tempo e ao longo do tratamento ir aumentando o tempo de prática autônoma, ou podemos começar com um "tratamento intensivo" de práticas autônomas e ir diminuindo com o tempo, tudo depende de cada caso e das possibilidades de cada paciente.
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DURAÇÃO DO TRATAMENTO: a duração do tratamento varia de acordo com o distúrbios tratado, com a sua evolução particular e com a sua dedicação às práticas orientadas. Cada caso é avaliado e orientado quanto à duração prevista, mas essa previsão pode mudar ao longo do tratamento, pois há muitos fatores que podem influenciar o andamento do tratamento e não é possível prever tudo. Em alguns casos, o tratamento pode ser sintomático e preventivo, de forma que não haja alta ou final do tratamento.
Quem irá te guiar nessa jornada?
Prazer, eu sou a Cassandra Lyra. Minha primeira formação na área da saúde foi em um curso de formação de 2 anos em Aromaterapia Profissional. A partir dessa formação, me apaixonei cada vez mais pela área da saúde. Hoje em dia já sou fisioterapeuta (formada pela USP há quase 20 anos) e PhD em psicologia e neurociência molecular. Sou especializada em neurociência do comportamento e terapias integrativas. Utilizo nos meus tratamentos fitoterapia, aromaterapia, yogaterapia, meditação, neurosuplementação e neuromodulação não-invasiva.
Sou uma pessoa muito ligada à minha família e aos meus amigos e que adora estudar e praticar atividades como yoga, bicicleta e dança, coisas que sempre me ajudaram muito a manter uma boa saúde física e mental diante dos desafios da vida.
Acredito muito no poder do conhecimento e da prática associados, por isso meus tratamentos todos abordam tanto teoria quanto prática, de forma equilibrada. Já tendo passado pessoalmente por transtorno de ansiedade, depressão e pânico, compreendo muito bem pelo que meus pacientes passam e o que é necessário para superar distúrbios psicofísicos.